Rituální kakao
Proč si dát rituální kakao
Rituální kakao je čistá forma kakaa, které je bohaté na kakaové máslo a další přírodní látky, díky čemuž má výraznou chuť a silné účinky. Neobsahuje tedy žádné přidané látky jako cukr, mléko či emulgátory. Rituální kakao podporuje soustředění, otevření srdce a hlubokou relaxaci. Poskytuje nám přírodní cestu k harmonii těla i mysli, kterou pomáhá zklidnit a prohlubuje vnitřní prožitek. Na rozdíl od kávy má pozvolný a dlouhodobý účinek s vysokou nutriční hodnotou.
Historie kakaa
Kakao pochází z tradic mayských kmenů a Aztéků, kteří jej nazývali “tekuté zlato”. Užívali ho při duchovních obřadech, léčivých rituálech a významných společenských chvílích jako posvátný nápoj.
Jak probíhá kakaový rituál
Kakao si můžeme připravit sami doma pro zpříjemnění dne nebo ve skupině během ceremoniálu. Může být tichým napojením se na své nitro nebo společným propojením se ve skupině. Před přípravou nápoje se naladíme na svůj záměr. Kakao rozmícháme v horké vodě nebo v rostlinném mléce, můžeme přidat i koření (skořice, kardamom, hřebíček, zázvor nebo chilli) nebo sladidlo (med, agávový sirup apod.). Kakao pijeme pomalu a vědomě, aby jeho účinky mohly plně rozvinout svou sílu. Atmosféru můžeme posílit meditací, hudbou či intuitivním pohybem, které podporují uvolnění a spojení se se sebou. Na konci rituálu můžeme poděkovat kakau, sobě, okamžiku, dle vlastního cítění.
Zdravotní benefity
Vzhledem ke způsobu zpracování kakaa si naše 100% kakao zachovává maximální míru minerálů a antioxidantů. Flavonoidy obsažené v kakau podporují zdravé srdce a cévy, protože zlepšují krevní oběh a pružnost cév. Theobromin, anandamid a tryptofan přirozeně zlepšují náladu a navozují pocit pohody. Theobromin zároveň dodává jemnou, stabilní energii bez nervozity typické pro kofein. Bioaktivní látky kakaa posilují koncentraci i kreativitu. Hořčík, železo a draslík doplňují tělu minerály důležité pro energii, nervový systém a správnou funkci svalů. Antioxidanty chrání buňky před oxidačním stresem a podporují celkovou vitalitu.
Denní dávka kakaa by neměla překročit množství 40g.
Leták A4
